Opis

Nauka wiosłowania na stojąco na desce SUP.

Zapraszamy na kompletny kurs przedstawiający prawidłową technikę wiosłowania na stojąco na desce SUP!

Kurs jest podzielony na moduły, w których za pomocą krótkich filmów prezentujemy instrukcje jak korzystać ze sprzętu i jak prawidłowo wiosłować.

Podczas kursu poznasz odpowiedzi na następujące przykładowe pytania:

1. od czego zacząć pływanie na desce SUP?
2. jaka technika wiosłowania jest prawidłowa?
3. jaki jest prawidłowy uchwyt i wysokość wiosła?
4. jak przenosić ciężar kiedy łapiemy falę?
5. jak powinno się utrzymywać równowagę?
6. jaka powinna być pozycja i postawa ciała?
7. jak płynąć pod wiatr?
8. jaka deska będzie dla nas odpowiednia?
9. czym jest leash a czym fin?
10. co to jest „trójkąt mocy”?
11. co to jest „J-stroke”?

W trakcie kursu dowiesz się również:

1. jak prawidłowo wybrać deskę,
2. jak skompletować wyposażenie,
3. jak się ubrać,
4. jak dobrać akwen do ćwiczeń,
5. jak dobrać wiosło,
6. jak wejść i jaki prawidłowy sposób spadać z deski do wody.

Życzymy miłego oglądania i zdobywania wiedzy! Zapraszamy na kurs!