Kurs online + Voucher o wartości 100 zł lub więcej!

Uncategorized
Lista życzeń Share
Share Course
Page Link
Share On Social Media

O kursie

Kurs online + Voucher, o wartości 100 zł lub jego wielokrotność. Sam wybierz co i ile razy. Jeżeli zdecydujesz się, na przykład, na 3 razy Voucher (razem 300 zł), będziesz mógł wybrać:

  • 2 lekcje wiosłowania na stojąco na desce SUP wg. metodologii ASI (jednorazowy koszt 150 zł za 90 minut z instruktorem ASI);
  • 3 razy wypożyczyć deskę po 90 minut w naszej SUP BAZIE Orłowo przy plaży (jednorazowy koszt 100 zł z całym potrzebnym sprzętem wraz z pianką)!

Nasze SUPer trasy czekają na Ciebie! Zobacz gdzie możesz popłynąć – link!

Po dokonaniu płatności otrzymasz na podany przez Ciebie adres email, indywidualny kod do systemu rezerwacji SUP BAZY “Orłowo przy plaży” i za jego pomocą będziesz mógł albo umówić się na lekcję pływania albo wypożyczyć deskę zgodnie z dostępnymi w bazie godzinami w sezonie 2023. Decyzja należy do Ciebie!

Równolegle otrzymasz dostęp do kursu “Nauka pływania na desce SUP” na Akademii Online, który pozwoli Tobie lepiej się przygotować do do SUPer czasu na wodzie!

W Akademii Online skupiamy się przede wszystkim na zaprezentowaniu Tobie podstaw prawidłowej techniki wiosłowania na stojąco na desce SUP (Stand Up Paddle). Przedstawimy Tobie kluczowe zagadnienia dotyczące deski SUP jak i potrzebnego do pływania sprzętu. Wszystko będzie przedstawione za pomocą podzielonych na moduły krótkich filmów, które dogłębnie przedstawią najważniejsze aspekty wiosłowania na desce SUP. Kurs został opracowany na bazie wiedzy i doświadczeniu instruktorów ASI jak i szkoły SUP BAZY akredytowanej przez Academy of Surfing Instructors (ASI). Po oglądnięciu filmów na Akademii Online zapraszamy na zajęcia praktyczne z naszym instruktorem na wodach zatoki w Ołowie!

Podczas kursu poznasz odpowiedzi na następujące przykładowe pytania:

  1. od czego zacząć pływanie na desce SUP?
  2. jaka technika wiosłowania jest prawidłowa?
  3. jaki jest prawidłowy uchwyt i wysokość wiosła?
  4. jak przenosić ciężar kiedy łapiemy falę?
  5. jak powinno się utrzymywać równowagę?
  6. jaka powinna być pozycja i postawa ciała?
  7. jak płynąć pod wiatr?
  8. jaka deska będzie dla nas odpowiednia?
  9. czym jest leash a czym fin?
  10. co to jest „trójkąt mocy”?
  11. co to jest „J-stroke”?

W trakcie kursu dowiesz się również:

  1. jak prawidłowo wybrać deskę,
  2. jak skompletować wyposażenie,
  3. jak się ubrać,
  4. jak dobrać akwen do ćwiczeń,
  5. jak dobrać wiosło,
  6. jak wejść i jaki prawidłowy sposób spadać z deski do wody.

Nadrzędnym Celem naszego kursu jest w najprostszy (ale od A do Z) i równocześnie najkrótszy sposób nauczyć Ciebie prawidłowo wiosłować na desce SUP!

Kupujesz:

  1. Wypożyczenie deski SUP 10 razy po 90 minut w SUP BAZIE „ORŁOWO PRZY PLAŻY”
  2. dostęp do kursu “Nauka pływania na desce SUP” na Akademii Online SUP BAZY

Zapraszamy na SUPer przygodę do Orłowa!

Show More

What Will You Learn?

  • Kurs jest kompleksowy. Skupia się na najważniejszych aspektach wiosłowania na stojąco na desce SUP. Wszystko Tobie pokażemy od A do Z.
  • Znajdziesz odpowiedzi na pytania typu: jak prawidłowo wejść na deskę SUP, jak prawidłowo stać, czyli jaką przyjąć postawę itp.
  • W trakcie kursu zaprezentujemy Tobie podstawy prawidłowej techniki wiosłowania na stojąco na desce SUP (Stand Up Paddle).
  • Przedstawimy Tobie kluczowe zagadnienia dotyczące deski SUP jak i potrzebnego do pływania sprzętu.
  • Wszystko będzie przedstawione za pomocą podzielonych na moduły krótkich filmów, które dogłębnie przedstawią najważniejsze aspekty wiosłowania na desce SUP.
  • Kurs został opracowany na bazie wiedzy i doświadczeniu instruktorów ASI jak i szkoły SUP BAZY akredytowanej przez Academy of Surfing Instructors (ASI).
  • Zapraszamy na kurs!

Course Content

DESKA SUP
Podstawowe informacje o desce SUP

  • DESKA SUP
    00:00

WIOSŁO
Dowiesz się podstawowych informacji o wiośle do deski SUP np. jaka powinna być długość jak prawidłowo trzymać wiosło.

STATECZNIK (FIN)
Co to jest fin/ statecznik i do czego służy?

SMYCZ (LEASH)
Dowiesz się co to jest smycz i do czego służy.

WEJŚCIE NA DESKĘ SUP
Jak wejść na deskę SUP?

POSTAWA NA DESCE SUP
Jak stać na desce SUP? Jaką mieć pozycję? Gdzie patrzeć? Czy mieść zgięte kolana czy wyprostowane? Czy być pochylonym czy nie?

TECHNIKA WIOSŁOWANIE
Prawidłowa technika wiosłowania.

PRAKTYKA
Seria filmów przedstawiających technikę wiosłowania w praktyce z opisem.